Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 111,34g | Hh: 258,34g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Грудка на Гриле, Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lounas: Бургер Кинг Рожок, Sushi-Do Напиток из Шиповника, Роллы Темпура, Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Сырный Суп, Черешня. Välipalat/Muut: SPAR Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|