Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 81,36g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рыба Лосось Отварная. Päivällinen: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|