Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
144,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 102,29g | Prot: 96,25g | Hh: 208,97g.
Aamiainen: Рисовая Каша 2006, Лакомо Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Lounas: Окей Грибы Шии Таке по-Корейски, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|