Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2319 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 206,19g | Hh: 234,43g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Nektarinen, Banane. Lounas: Cucina Mozarella Leicht, Tomaten, Knorr Zigeuner Sauce, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Karotten. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Black'n White, Choco Bistro Nougatelli Cookies, Johannisbeeren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|