Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 156,71g | Hh: 158,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Дорадо. Päivällinen: Куриная Ножка, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|