Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 106,82g | Prot: 58,38g | Hh: 210,31g.
Aamiainen: Choco Bistro Haselnussschnitte, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Bofrost Leipziger Allerlei, Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Päivällinen: Avocado, Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Chili. Välipalat/Muut: Apfel, Magnum White. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|