Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 50,32g | Hh: 60,29g.
Aamiainen: Leibniz Butterkeks, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Kaffee, Radieschen. Lounas: Erdbeeren, Greco Griechischer Schafjoghurt, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Valbonta Grana Padano, Möhren, Florette Feldsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Einen schönen streßfreien Tag wünsche ich dir- hast ja schon viel erreicht 👍👍👍😘😘😘
20 kesä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|