|
Oh Manno Mann... Ich bekomm die 2 hinter der 60 einfach nicht weg... egal, weiter gehts!
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 71,51g | Hh: 182,72g.
Aamiainen: Honig, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Lounas: Äpfel, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Päivällinen: Hackbraten, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Bratensoße, Rinderroulade, Henglein Spätzle, Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Milka Alles Gute Pralinés, Milka Alles Gute Pralinés. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|