Päiväkirja - Antipina_Nastasya, 20 kesä 17

Решила, что ориентироваться только на вес мне не имеет смысла и сделала с утра замеры. На сегодняшнее утро имеем:
Объём рук (бицепс) - 24 см
Объём груди - 84 см
Объём талии - 64 см
Объём талии по пупку - 80 см
Объём бёдер - 97 см
Объём ноги - 55 см

Немного взгрустнулось от всего этого, но... сама виновата)

52,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1502 kcal

Rasva: 69,95g | Prot: 81,77g | Hh: 141,46g.   Aamiainen: Зеленое Яблоко, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Конина. Lounas: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Конина, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Персики, Конина. lisää...