Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 41,69g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: Abraham Serrano Minis, Handl Tyrol Die Tiroler Schinkenchips, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gurke (mit Schale), Essiggurken, Ei, Kaufland Magerquark, Alnatura Haferkleie, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|