Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 40,58g | Hh: 240,44g.
Aamiainen: Palta, Galletas de Trigo Integral. Lounas: Manzana, Betarraga, Porotos con Tallarines. Päivällinen: Tomates, Palta, Hallulla. Välipalat/Muut: Patatas Fritas, Loncoleche Leche de Soya Chocolate, Loncoleche Yogurt Soya Kiwi-Frambuesa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|