Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 58,70g | Hh: 184,49g.
Aamiainen: МакКофе Капучино, Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Lounas: Банан, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Фундук, Магнит Банан, Пятерочка Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|