Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 78,90g | Hh: 81,80g.
Aamiainen: Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Lounas: Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Фарш из Филе Грудки. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сиртаки Original, Corrado Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Бежин Луг Ряженка, Омлет с Молоком, Vici Снежный Краб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|