Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 105,91g | Hh: 122,34g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Фундук Сушеный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Баклажан, Кабачок, Ярмарка Перловая Крупа, Помидоры. Päivällinen: Vasco Протеиновый Батончик, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией. Välipalat/Muut: Doppel Herz Omega 3, CLA. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana99995
|