Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 17,69g | Prot: 46,37g | Hh: 130,83g.
Aamiainen: Тирамису Пп ТА, Живи Здорово Ацидофилин, Данон Творог Мягкий 0%, Чернослив, Курага. Lounas: Черешня, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Нектарины, Зеленое Яблоко, Чернослив, Курага, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|