Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 251,88g | Hh: 165,41g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Капуста, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кетчуп. Päivällinen: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Добрый Томатный Сок, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|