Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 179,60g | Hh: 165,83g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Абрикос, The Vill Арахисовая Паста 🌰, Сырой Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника, Сырой Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Помидор. Päivällinen: Куриное Филе, Помидор, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Biotech USA Zero Bar (Абрикос-Крем)., Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Стандарт Крупа Гречневая Ядрица. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|