Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 79,75g | Prot: 64,37g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: Сыр Косичка, Красные Помидоры, Яйцо, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Красное Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Нектарины, Овсяное Печенье (с Изюмом), Янтарь Сыр Плавленный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|