Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 59,65g | Hh: 162,37g.
Aamiainen: Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Baby Maïs Kolf, Uien, Rode Paprika. Lounas: Albert Heijn Ongezouten Cashewnoten, Blooker Cacao, Total Griekse Yoghurt. Päivällinen: Burger King Mountain Double Steakhouse, Burger King Twister Fries (Medium), Burger King Chili Cheese Nuggets (6). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Witte Tafelwijn, Baby Maïs Kolf. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peeppelee
|