Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 90,31g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Сливочные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Бондюэль Кукуруза Сладкая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|