Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 90,50g | Prot: 106,13g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Marmelade, Pancetta, Leerdammer Leger, Leberkäse, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Lounas: Wagner Steinofen Speciale. Päivällinen: Gebackene oder Gekochte Forelle, Grüner Blattsalat. Välipalat/Muut: Heiße Liebe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|