|
красотааа
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 95,84g | Hh: 161,20g.
Aamiainen: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Варенец Термостатный, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Globus Фасоль Красная Натуральная, Метро Сыр "Реджанито", Индейка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: ARO Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|