Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 108,63g | Hh: 56,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Авокадо. Lounas: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Päivällinen: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|