Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 86,11g | Prot: 74,95g | Hh: 20,20g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Окей Форель Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|