Päiväkirja - anastasiak77, 21 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2017:

323 kcal

Rasva: 3,63g | Prot: 13,85g | Hh: 64,93g. Aamiainen: Апельсин. Lounas: Лимон. Päivällinen: Сметанин Айран. lisää...

1455 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 37 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 14 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - anastasiak77