|
I am thrilled! I got a blood test report that is super terrific!
|
87,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 104,31g | Prot: 51,06g | Hh: 37,19g.
Aamiainen: Garlic & Parsley, Boiled Egg, Black Pepper, Kraft Miracle Whip Dressing, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Green Giant Hass Avocado. Lounas: Grape Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Hormel Spam with real Hormel Bacon, Vlasic Dill Pickle Spears. Päivällinen: Egg, Beanless Chili for crowd., Butter. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|