Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 39,33g | Hh: 66,56g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Комо Сыр Йогуртовый, Вареное Яйцо. Lounas: Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|