Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 71,66g | Hh: 94,83g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Сосиски Молочные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачковый Торт. Päivällinen: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси). Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Курица с Овощами, Водка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|