Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 31,38g | Hh: 43,10g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Walnüsse, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Geröstetes Müsli, Alnatura Amaranth Gepufft, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Lovechock Pur/Kakaonibs, Chia-Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Välipalat/Muut: Senseo Café Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvieschatz
|