Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 86,01g | Prot: 55,63g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Картофельное Пюре. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Соусом Песто, Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|