Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 65,86g | Hh: 114,46g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни, Славмо Молоко 2,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lounas: Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Соевый Соус, Треска Отварная. Päivällinen: Помидоры, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Чудо Творожок Воздушный Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.donczova
|