Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 111,51g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Myllyn Paras Каша 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Авокадо. Lounas: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Миндаль, Куриные Грудки. Päivällinen: Лосось, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|