Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 71,41g | Hh: 29,21g.
Aamiainen: Магнит Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Омлет с Молоком. Lounas: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Päivällinen: Сельдерей, КВЭН Котлеты из Лосося, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Молочная Благодать Творог 5%, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали Верю
|