Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 82,09g | Hh: 176,65g.
Aamiainen: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Döner Kebab, Ayyo Ayran. Päivällinen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Wolf Thüringer Zungenwurst, Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|