Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 113,96g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Мандарины, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Песочное Печенье, Коньяк, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски, Шоколадница Салат "Ницца". Päivällinen: Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Questbar Blueberry Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|