Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 109,96g | Prot: 73,90g | Hh: 246,68g.
Aamiainen: Сахар, Дикси Кефир 3,2%. Lounas: Тушеные Овощи, Сметана, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная Картошка. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Добрые Съести Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|