Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 47,04g | Hh: 141,63g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Pommes Frites, Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Balsamico, Mangos, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Langnese Mini Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|