Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 82,98g | Hh: 209,26g.
Aamiainen: Butter, Parmaschinken, Cappuccino, Marmeladen und Eingemachtes, Marmelade, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). Päivällinen: Maggi Texicana Salsa, Tomaten, Edeka Wraps, Grüner Blattsalat, Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|