Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 61,76g | Hh: 208,78g.
Aamiainen: Торговая Площадь Печеночный Паштет, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Каша Пшенная. Lounas: Тефтели с Рисом, Hortex Гавайская Смесь. Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Кореяна Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Киви, Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Банан, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|