Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 38,00g | Hh: 147,40g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Гречневые, 4Life Овсяные Отрубиm, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tvoesolnze
|