Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 57,35g | Hh: 23,05g.
Aamiainen: Rucola, K-Classic Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Saint Albray Französischer Weichkäse, Ei, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Alnatura Haferkleie, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|