Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 48,48g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Чай с Молоком, Комо Сыр Йогуртовый, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Овощное Рагу, Картофель Отварной. Päivällinen: Лента Кета Теша, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|