Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 170,46g | Hh: 240,98g.
Aamiainen: Dulano Prosciutto Cotto, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Grafschafter Roggenmischbrot. Lounas: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. Päivällinen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Eiklar, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Knoblauch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|