Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 58,69g | Hh: 142,71g.
Aamiainen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе, Банановый маффин. Päivällinen: Макдоналдс Кофе Латте, Салат Овощной, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Välipalat/Muut: Клубника, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|