|
😑
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 89,68g | Prot: 51,50g | Hh: 90,59g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Olio d'oliva, Olive Nere, Formaggio Feta, Uovo Sodo, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Cetriolo (con Buccia). Päivällinen: Olive Nere, Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Välipalat/Muut: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|