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Nach der Bauchgrippe wieder etwas geschlemmt ......... aber 91,6 nach gut drei Monaten ist auch nicht schlecht. Vorher 102,5 Kg.
Ab nächster Woche geht es wieder ran an den Speck.
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91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1211 kcal
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Rasva: 51,53g | Prot: 58,84g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Parmaschinken, Leerdammer Leger, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lounas: Spaghetti Bolognese. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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