Päiväkirja - JPDS1, 23 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2017:
378 kcal Rasva: 4,28g | Prot: 34,73g | Hh: 49,81g.   Aamiainen: Magere Yoghurt, Muesli, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JPDS1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.