Päiväkirja - delahunt, 23 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2017:
2027 kcal Rasva: 94,81g | Prot: 143,99g | Hh: 164,88g.   Aamiainen: Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Roggen Knäckebrot, Be Light Schafskäse, Be Light Schafskäse, Aldi Hähnchensteak Paprika, Rührkuchen, Schokoladenstückchen, Aldi Hähnchensteak Paprika. lisää...
2071 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - delahunt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.