Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 97,37g | Prot: 81,05g | Hh: 198,74g.
Aamiainen: Лента Масло Сливочное 82,5%, Песочное Печенье, Чай, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер. Lounas: Часар Котлеты из Печени, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи Тушеные, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Травяной Чай, Сырная Пицца с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Карамель, Черешня, Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|