Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 84,87g | Hh: 75,73g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Quark, GutBio Sonnenblumen-Vollkorn. Lounas: K-Classic Limburger, Lätta Margarine, GutBio Roggen-Vollkorn. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Tortelloni Käse-Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|